La mejor forma de cultivar en casa

Seguro que últimamente has escuchado mucho sobre los productos orgánicos, y todo esto, además de estar muy de moda, realmente tiene muchos beneficios. Y créeme que no hay nada más saludable y orgánico que cultivar tus propios vegetales en casa, pero primero que nada es importante saber cómo se lleva a cabo y qué es
Receta: Ensaladas

Guía para hacer los mejores cupcakes

El fino y detallado arte de la repostería ha ido evolucionando a lo largo del tiempo, desde las técnicas más básicas hasta la producción en serie de acabados únicos en pasteles y postres. Los cupcakes son elaborados manualmente y además dejan ganancias importantes para todos aquellos que quieran emprender un negocio. Hace unos años, los
Receta: Reposteria

Beneficios de los platos vegetarianos

No sólo se trata de consumir comida vegetariana sino de llevar una dieta saludable y hábitos que te harán tener una mejor salud. En el caso de los veganos y vegetarianos, son personas que fundamentan su alimentación en productos de origen vegetal y para quienes realizan esta práctica de forma más estricta, no admiten el
Receta: Varias

Recetas para dormir bien durante el embarazo

Durante el embarazo, y para facilitar el sueño, conviene no ingerir alimentos ni demasiado grasos ni demasiado dulces. Primeramente, conviene escoger recetas para embarazadas que aporten un bienestar desde un punto de vista digestivo, y que ayuden a diversificar la alimentación con el fin de cubrir el conjunto de las necesidades en vitaminas y minerales.
Receta: Varias

Los beneficios del jamón ibérico de pata negra

También llamado jamón de bellota, el jamón 100% ibérico, alimentado a base de bellotas de encina, presenta un porcentaje muy alto de ácido oleico, el mismo ácido presente en el aceite de oliva, lo que ayuda a reducir el colesterol malo y los problemas cardiovasculares. Aportes calóricos En términos de aportes calóricos, a pesar de
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