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Top 20 frutas y verduras saludables
A veces las personas creen que la salud preventiva solamente consiste en ponerse todas las vacunas que sean necesarias, o proceder al consumo de hormonas que sustituyan todos los suplementos alimenticios. Si nosotros tenemos un comportamiento no adecuado, es decir, consumir alimentos negativos o nocivos, tomar o fumar en exceso, no realizar nada de ejercicio,
Category: Ensaladas
Guía para hacer los mejores cupcakes
El fino y detallado arte de la repostería ha ido evolucionando a lo largo del tiempo, desde las técnicas más básicas hasta la producción en serie de acabados únicos en pasteles y postres. Los cupcakes son elaborados manualmente y además dejan ganancias importantes para todos aquellos que quieran emprender un negocio. Hace unos años, los
Category: Reposteria
Beneficios de los platos vegetarianos
No sólo se trata de consumir comida vegetariana sino de llevar una dieta saludable y hábitos que te harán tener una mejor salud. En el caso de los veganos y vegetarianos, son personas que fundamentan su alimentación en productos de origen vegetal y para quienes realizan esta práctica de forma más estricta, no admiten el
Category: Varias
Alimentos quema grasa: Verdad o mito?
Los mitos más comunes respecto a la alimentación tienen que ver con la idea falsa de que algunos alimentos no engordan o que existen nutrientes “milagrosos” para quemar grasa y bajar inmediatamente de peso. Nueve de cada diez colombianos que siguen un régimen alimenticio, fallan. Se podría pensar que el motivo principal es la falta de ganas o
Category: Varias
