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Recetas para dormir bien durante el embarazo

Durante el embarazo, y para facilitar el sueño, conviene no ingerir alimentos ni demasiado grasos ni demasiado dulces. Primeramente, conviene escoger recetas para embarazadas que aporten un bienestar desde un punto de vista digestivo, y que ayuden a diversificar la alimentación con el fin de cubrir el conjunto de las necesidades en vitaminas y minerales.
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Receta de tomates rellenos

Al final del verano, los tomates están cargados de sol. Si durante el verano habéis estado comiendo tomates, pero no queréis dejar de consumirlos, se pueden realizar otras recetas divertidas que seguramente serán el placer de grandes y pequeños. Una receta muy fácil es la de los tomates rellenos. La razón es que no necesita
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¿Cómo incluir el queso en nuestra dieta?

Con ocasión de un régimen o de una dieta, para que sea eficaz, es necesario reducir su consumo de calorías y de lípidos. Estos últimos son productos que conviene consumir con moderación, puesto que la grasa se instala rápidamente y es muy difícil de eliminar. Particularmente nos referimos a la celulitis. Felizmente, existen alternativas al queso.
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Como cocinar para niños que tienen sobrepeso

Suele ocurrir que un niño de la familia tenga sobrepeso, esto se debe a que los padres normalmente siempre piensan que tienen que comer mucho y de todo pero lo cierto es que no es así. Según la edad de un niño es la porción que se le tiene que dar además de que no
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Cocina postres instantáneos sin tantas complicaciones

Si necesitas cocinar un postre rápido te recomendamos los panquecitos de limón y miel, tus invitados se sorprenderán con estos bizcochos esponjosos, que contienen ralladura de cáscara de limón así como el jugo de limón y un poco de miel, no sólo en la masa, sino en el glaseado delicioso también. Si no tienes un buen horno para cocinar este
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