Importancia del pan en tu dieta
El pan está básicamente integrado por hidratos de carbono, imprescindibles en una dieta sana y equilibrada porque cubren una buena parte de nuestras necesidades nutricionales. Es uno de los alimentos más básicos y tradicionales de la dieta mediterránea, de ahí que puedas encontrar una amplia variedad en el mercado: desde pan rústico, integral, multicereales, pan
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¿Cómo tener la cocina de tus sueños?
Cuando compramos un inmueble la parte de está que tiene el mayor peso para la toma de la decisión de cuál será la elegida es la cocina, de cómo está situada, si es grande o pequeña, en fin todo depende de nuestros requerimientos. La gran mayoría de las mujeres tomamos en cuenta encontrar la cocina soñada,
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La dieta mediterránea, Patrimonio de la Humanidad
La dieta mediterránea es una de las más saludables y variadas del mundo y eso hace que sea valorada en todo el planeta. El aceite de oliva gourmet, la fruta y las verduras, los cereales… Nuestra tradición gastronómica ha dado lugar a esta dieta. No hablamos únicamente de la comida en sí, sino de un
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Beneficios del abono orgánico ecológico en la cosecha de alimentos
Dice un viejo adagio, que la tierra es como una madre a la que se debe cuidar y proteger. Es indudable que en la medida en que el agricultor fortalezca el suelo donde cultiva, las cosechas que obtenga podrán ofrecer una mejora calidad. En este sentido, una de las mejores alternativas con las que se
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Cuida tu salud cardíaca con una alimentación adecuada
Como cada año, en el mes de febrero, el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) de Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón. Es una iniciativa que se aprovecha para motivar a los estadounidenses a adoptar estilos de vida saludables para prevenir enfermedades cardíacas. Estas buenas prácticas se pueden tener
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