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¿Cómo incluir el queso en nuestra dieta?
Con ocasión de un régimen o de una dieta, para que sea eficaz, es necesario reducir su consumo de calorías y de lípidos. Estos últimos son productos que conviene consumir con moderación, puesto que la grasa se instala rápidamente y es muy difícil de eliminar. Particularmente nos referimos a la celulitis. Felizmente, existen alternativas al queso.
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Como cocinar para niños que tienen sobrepeso
Suele ocurrir que un niño de la familia tenga sobrepeso, esto se debe a que los padres normalmente siempre piensan que tienen que comer mucho y de todo pero lo cierto es que no es así. Según la edad de un niño es la porción que se le tiene que dar además de que no
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Dónde Comprar Kombucha: Beneficios y Puntos de Venta de Esta Bebida Saludable
La kombucha es una bebida fermentada y ligeramente efervescente hecha a base de té endulzado que se fermenta con una colonia simbiótica de bacterias y levaduras, conocida como SCOBY (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast). El resultado es una bebida con un sabor ácido y refrescante, que puede variar en dulzura según el tiempo de
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¿Todas las grasas son malas? Conoce cuáles son las grasas saludables y los mejores alimentos veganos
La mayoría de la gente sabe que las grasas saturadas, como las que se encuentran en la carne, el queso, la mantequilla, las tartas y las galletas, son “malas” o poco recomendables. En cambio, las grasas no saturadas, como las de las nueces y las semillas, no solo son “buenas”, sino que pueden ser beneficiosas
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Menorca paraíso del mediterráneo
Es prácticamente imposible no enamorarse de esta isla ya que cuenta no solo con una extraordinaria gastronomía, sino que también ofrece distintas alternativas de recreación y descanso, que pueden satisfacer los gustos más exigentes. Para poder disfrutar a cabalidad de este paraíso, se recomienda contar con un alojamiento en Menorca. De esta manera se podrá
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